Golfkul

Träningsgrupp för barn som vill testa på golf. Här leker vi golf utan några krav eller mål. Syftet är att det skall vara roligt. I början fokuserar vi på att träna på kaströrelsen som är grunden för golfsvingen. Därefter avanceras det vidare till svingen och sedan de mindre rörelserna som putt och chipp. I slutet introduceras 30–50-banan som spelträningen. Träningen varieras med olika övningar/lekar. Anpassas för åldrarna 5-7 år. 10 träningspass under säsongen, 5 på våren och 5 på hösten. På varje träning har vi en fikapaus på 15 min, ta gärna med något gott och nyttigt att äta. Pikétröja ingår.

Tränare

• Se till så att barnen har roligt.
• Motivera barnen till att göra övningarna.
• Hjälpa barnen att hitta nya vänner med ett gemensamt intresse.

Förälder

• Vara med sitt barn under träningen och hjälpa till i övningarna/lekarna.
• Uppmuntrar leken och samarbetet i övningarna. Om barnen hittar på egna utmaningar som stärker glädjen och tränar på kaströrelsen är det helt ok att göra det ett tag.
• Ser till att kast och slag sker på ett säkert sätt för alla.
• Se till så träningen blir rolig för barnet och inte sätta några krav på utveckling.

Välj Golfkul i rullgardinsmenyn.

Mål: Ha en rolig och lekfull träning som inkörsport till golfen.

Kostnad: 600 kr

Datum och tider

Golfkul startar vecka 20-24, uppehåll 25-31, hösten 32-36.

Grupp 1

Dag: Tisdagar

Tid: 17.00-18.15

Grupp 2

Dag: Lördagar & söndagar

Tid: 10.00-11:15 Lördagar våren (undantag första passet som är 19/5) och söndagar hösten

Golfäventyret (Grönt kort)

Barn i åldrarna 8-15 år. Indelning efter ålder. Nybörjarutbildning genom materialet Golfäventyret där målet är att ta det Gröna kortet. Det är drygt 30 träningspass under säsongen. Träningen består av två moment, teknikträning och spelträning. 2 träningspass per vecka vår och höst, ett träningspass på sommaren. Möjlighet att vara med på Teen-Cup-lägret. Nästa steg blir att gå vidare till Utvecklingsgruppen. Pikétröja ingår.

Teknikträning

Lära sig nytt och förbättra sin teknik med hjälp av tränare för att kunna använda slagen på banan.

Tränare

• Hjälper till och förbättrar tekniken hos juniorerna.
• Motivera till träning.
• Stärka gemenskapen i träningsgruppen så juniorerna kan träffa nya vänner.
• Ge utmaningar som är roliga och utvecklande.

Förälder

• Under pågående träning ska inte föräldrar medverka i träningen. Föräldrar får vara på träningsområdet och titta på, men instruktion m.m. sköts av föreningens tränare.
• Om något annat överenskommes med tränare gäller det, exempelvis ifall ett barn behöver extra stöttning för att kunna tillgodogöra sig träningen på ett bra sätt.

Spelträning

Känna på banan med olika tee, utslagspunkter, beroende på nivå. Målet är att junioren ska vara ute på banan minst en gång per vecka under utomhussäsongen. Har junioren möjlighet att spela på banan med familjen, släkt eller kompisar utanför den tidsatta träningstiden är detta ok som ersättning.

Ha kul när man spelar golf, oavsett nivå. Tekniken på golfspelandet kommer i andra hand.

Tränare

Målet är att tränaren ska se respektive junior på banan minst en gång under säsongen. Tränaren kan vid behov hjälpa till med teknik även på banan samt gå igenom regler och spelstrategi.

Föräldrar

I det här momentet är föräldrar varmt välkomna att vara med sitt barn.

• Se till att speltempot hålls genom att försöka hålla tät följd på bollen (gruppen) framför
• Leta max 3 minuter efter en bortslagen
• Vid tidspress tas bollen upp vid maxslag på hålet - hålets par + 5 slag.
• Räkna och anteckna antal slag för alla i bollen.
• Säkerhetsmässigt se till att alla är bakom bollen vid slag och på behörigt avstånd från den som slår.
• Uppmuntra juniorerna i bollen. Det gör inget om ett slag blir mindre bra.

Medlemskapet ingår i kursavgiften under första året och aktiveras vid godkänt grönt kort

Välj Golfäventyret och grupp i rullgardinsmenyn.

Mål: Ta grönt kort och gå vidare till utvecklingsgruppen.

Kostnad: 1500 kr

Datum och tider

 Alla grupper i Golfäventyret börjar vecka 19.

Golfäventyret Grupp 1 

Ålder: 8-12 år

Dagar & tider: Måndagar 17.00-18.00 teknik, onsdagar 18.15-19.45 spelträning

Golfäventyret Grupp 2

Tjejgrupp

Dagar & tider: Måndagar 18.10-19.10 teknik, onsdagar 18.15-19.45 spelträning

Golfäventyret Grupp 3

Ålder: 10-15 år

Dagar & tider: Torsdagar 17.00-18.00 teknik, onsdagar 18.15-19.45 spelträning

Utvecklingsgruppen

En träningsgrupp för de som vill nå under handicap 36. En tränare som ansvarar för träningen och en hjälptränare. Det är drygt 30 träningspass under säsongen. 2 träningspass per vecka vår och höst, ett träningspass på sommaren. Ingår både teknik och spel. Rabatt på enskilda lektioner med klubbens tränare (200kr/30min). Möjlighet att vara med på Teen Cup-lägret. Pikétröja ingår.

Teknikträning

Lära nya saker och förbättra sin teknik med hjälp av tränare för att kunna använda slagen på banan.

Tränare

• Hjälper till och förbättrar tekniken hos juniorerna.
• Motivera till träning.
• Stärka gemenskapen i träningsgruppen så juniorerna kan träffa nya vänner.
• Ge utmaningar som är roliga och utvecklande.

Förälder

• Under pågående träning ska inte föräldrar medverka i träningen. Föräldrar får vara på träningsområdet och titta på, men instruktion m.m. sköts av föreningens tränare.
• Om något annat överenskommes med tränare gäller det, exempelvis ifall ett barn behöver extra stöttning för att kunna tillgodogöra sig träningen på ett bra sätt.

Spelträning

Känna på banan med olika tee, utslagspunkter, beroende på nivå. Målet är att junioren ska vara ute på banan minst en gång per vecka under utomhussäsongen. Har junioren möjlighet att spela på banan med familjen, släkt eller kompisar utanför den tidsatta träningstiden är detta ok som ersättning.

Ha kul när man spelar golf, oavsett nivå. Tekniken på golfspelandet kommer i andra hand.

Avancera i levelsystemet eller sänka handicap.

Tränare

Målet är att tränare ska se respektive junior på banan minst en gång under säsongen. Tränare kan vid behov hjälpa till med teknik även på banan samt gå igenom regler och spelstrategi.

Föräldrar

I det här momentet är föräldrar varmt välkomna att vara med sitt barn.

• Se till att speltempot hålls genom att försöka hålla tät följd på bollen (gruppen) framför
• Leta max 3 minuter efter en bortslagen
• Vid tidspress tas bollen upp vid maxslag på hålet - hålets par + 5 slag.
• Räkna och anteckna antal slag för alla i bollen.
• Säkerhetsmässigt se till att alla är bakom bollen vid slag och på behörigt avstånd från den som slår.
• Uppmuntra juniorerna i bollen. Det gör inget om ett slag blir mindre bra.

Välj Utvecklingsgruppen och grupp i rullgardinsmenyn.

Mål: Gå vidare till Vreta First

Kostnad: 1300 kr. För att vara med i Utvecklingsgruppen är kravet medlemskap som är 150 kr x ålder. Vill du veta mer om medlemskapet klicka HÄR.

Datum och tider

 Alla grupper i Utvecklingsgrupperna börjar vecka 19.

Utvecklingsgruppen Grupp 1

Ålder: 8-12 år

Dagar & tider: Tisdagar 17.00-18.00 teknik, Torsdagar 17.30-20.30 spelträning

Utvecklingsgruppen Grupp 2

Tjejgrupp

Dagar & tider: Tisdagar 18.10-19.10 teknik, Torsdagar 17.30-20.30 spelträning

Utvecklingsgruppen Grupp 3

Ålder: 10-14 år

Dagar & tider: Onsdagar 17.00-18.00 teknik, Torsdagar 17.30-20.30 spelträning

Utvecklingsgruppen Grupp 4

Ålder: 12 år och uppåt

Dagar & tider: Onsdagar 18.45-19.45 teknik, Torsdagar 17.30-20.30 spelträning

Vreta First

En träningsgrupp för de som vill börja sitt tävlingsspelande. En tränare som ansvarar för träningen. Det är drygt 30 träningspass under säsongen. 2 träningspass per vecka vår och höst, ett träningspass på sommaren. Ingår både teknik och spel. Rabatt på enskilda lektioner med klubbens tränare (200kr/30min). Möjlighet att vara med på Teen Cup-lägret. Pikétröja ingår.

Teknikträning

Lära nya saker och förbättra sin teknik med hjälp av tränare för att kunna använda slagen på banan.

Tränare

• Hjälper till och förbättrar tekniken hos juniorerna.
• Motivera till träning.
• Stärka gemenskapen i träningsgruppen så juniorerna kan träffa nya vänner.
• Ge utmaningar som är roliga och utvecklande.

Förälder

• Under pågående träning ska inte föräldrar medverka i träningen. Föräldrar får vara på träningsområdet och titta på, men instruktion m.m. sköts av föreningens tränare.
• Om något annat överenskommes med tränare gäller det, exempelvis ifall ett barn behöver extra stöttning för att kunna tillgodogöra sig träningen på ett bra sätt.

Spelträning

Känna på banan med olika tee, utslagspunkter, beroende på nivå. Målet är att junioren ska vara ute på banan minst en gång per vecka under utomhussäsongen. Har junioren möjlighet att spela på banan med familjen, släkt eller kompisar utanför den tidsatta träningstiden är detta ok som ersättning.

Ha kul när man spelar golf, oavsett nivå. Tekniken på golfspelandet kommer i andra hand.

Avancera i levelsystemet eller sänka handicap.

Tränare

Målet är att tränare ska se respektive junior på banan minst en gång under säsongen. Tränare kan vid behov hjälpa till med teknik även på banan samt gå igenom regler och spelstrategi.

Föräldrar

I det här momentet är föräldrar varmt välkomna att vara med sitt barn.

• Se till att speltempot hålls genom att försöka hålla tät följd på bollen (gruppen) framför
• Leta max 3 minuter efter en bortslagen
• Vid tidspress tas bollen upp vid maxslag på hålet - hålets par + 5 slag.
• Räkna och anteckna antal slag för alla i bollen.
• Säkerhetsmässigt se till att alla är bakom bollen vid slag och på behörigt avstånd från den som slår.
• Uppmuntra juniorerna i bollen. Det gör inget om ett slag blir mindre bra.

Mål: Gå vidare till Vretas Framtid

Kostnad: 1300 kr. För att vara med i Vreta First är kravet medlemskap som är 150 kr x ålder. Vill du veta mer om medlemskapet klicka HÄR.

Datum och tider

 Alla grupper i Vreta First börjar vecka 19. 

Vreta First Grupp 1 

Dagar & tider: Måndagar 19.20-20.20 teknik, Torsdagar 17.30-20.30 spelträning

Vreta First Grupp 2

Dagar & tider: Tisdagar 19.20-20.20 teknik, Torsdagar 17.30-20.30 spelträning

Vreta Framtid

En träningsgrupp för de som vill utveckla sitt tävlingsspelande. En tränare som ansvarar för träningen. Träning året runt. Spelträning på banan. Möjlighet att åka på vårläger. Gamebook skall användas för statistik. Spela Svenska Juniortouren Rookie, Div 3 eller 2. Delta i alla KM. Delta i lagtävlingar som Östgötaserien. Ett spelarkontrakt upprättas som innebär både rättigheter och skyldigheter vilket spelaren och klubben förbinder sig att följa. 

Mål: Gå ner till spelhandicap 10 under säsongen och fortsätta till Vreta Tour.

Anmälan: Är du intresserad av att börja i denna grupp kontaktar du Fredrik Sjöberg på fredrik.sjoberg@vkgk.se eller David Rickardsson på david@vkgk.se.

Vreta Tour

Träningsgruppen för spelare som har golf som första idrott. Bli stabil på banans par. Träning året runt. Teknikträning 2 gånger i veckan under golfsäsong. Spelträning en gång i veckan under hela året. Fysträning under hela året. Ska ha en förståelse för de olika bollflyktslagarna. Individuell träning. Egen tidsbokad träning med tränare. Personlig uppföljning och utvecklingssamtal vävs in den vanliga träningen. Gamebook och SWGT skall användas för statistik. Föra månadskalender i SWGT för sin träning som sedan följs upp månadsvis. Vreta Kloster anordnar ett träningsläger på våren. Ett spelarkontrakt upprättas som innebär både rättigheter och skyldigheter vilket spelaren och klubben förbinder sig att följa. Spela JMI, alla KM och Svenska Juniortouren Div 2 eller högre.

Mål: Individuella mål sätts upp för varje spelare, dessa skall kontinuerligt följas upp under säsongen av ansvarig tränare. Spelaren ska ha en snittscore under 76 slag och gå vidare till Tourspelare.

Anmälan: Är du intresserad av att börja i denna grupp kontaktar du Fredrik Sjöberg på fredrik.sjoberg@vkgk.se eller David Rickardsson på david@vkgk.se.

Vreta Tourspelare

Spelare på professionell nivå.

Individuell träning.

Mål: Individuella mål sätts upp för varje spelare, dessa skall kontinuerligt följas upp under säsongen av ansvarig tränare. Ett spelarkontrakt upprättas som innebär både rättigheter och skyldigheter vilket spelaren och klubben förbinder sig att följa.

Anmälan: Är du intresserad av att börja i denna grupp kontaktar du Fredrik Sjöberg på fredrik.sjoberg@vkgk.se eller David Rickardsson på david@vkgk.se .